# 三、理想化 「理想化」是Kohut關於自戀成長的另一個重要概念，與前一篇文章中的「鏡映」同為他對於早期自戀成長的重要歷程。「理想化」原本是精神分析中，不成熟的心理防衛機轉中的一種。相對於「投射」是將壞的感覺放到外界人事物，「理想化」則是將好的感覺放到外界，藉此來感覺擁有一個好的客體。兩者同樣都會經歷「分裂」的過程，因此只有「全好」或是「全壞」的感覺，因而造成扭曲。但是Kohut在自戀成長中把「理想化」視為是一個健康自然的過程。出現的階段兩者略有不同，通常「鏡映」出現在較早的階段，主要目標是自我的凝聚，像是要把零散的拼圖組合起來；「理想化」在稍晚出現，主要目標是自我特質的進一步發展，比較像是要去畫一幅自己的作品。 因此，「理想化」有點像是「模仿」的過程。就像學畫的過程藉由「臨摹」大師的作品，來培養欣賞的眼光與訓練技巧，等到純熟之後再去發展出屬於個人的特色風格。 ### 「理想化」與「崇拜」 所以我們常可以觀察到，小孩都會很自然的崇拜自己的父母，甚至在很早期的階段，會認為自己的父母是全世界最好的，最強的。除了是因為小孩需要感覺擁有好的照顧者來得到安全感，成長學習過程中需要一個好的「典範」也是重要的需求，這是必經的過程。就像你想要模仿一幅畫，你一定會選一幅你認為很美的畫，總不會去選你認為不好看的吧！嬰兒成長早期環境是有限的，沒有太多選擇，父母又是他心中很重要的人，很自然地會去「理想化」自己的父母，那是成長的需求。這時父母親要「暫時」、「有自信」的讓小孩理想化，讓小孩相信自己正在學習「好的」內容，建構一個夠健康、有自信的自戀感受。所以有自信的父母親，他們小孩往往也比較有自信，不害怕去接受挑戰；而沒有自信的父母，甚至常常自怨自艾的父母，小孩也會對自己比較沒信心，害怕去面對未知的事物。 ### 「理想化」與「鏡映」的不同 看過前一篇關於「鏡映」的文章的人，這時候應該會出現疑惑。不是說在鏡映的過程要克制父母不要用自己的價值觀去影響小孩嗎？那小孩子模仿你不就是在影響他嗎？這不是互相衝突的嗎？ 這確實很容易讓人感到困惑與不知所措，不容易區分的清楚。我個人的看法認為主要的區別是，在不同發展階段的需求不同。 如同我前面舉的例子，「鏡映」比較像是拼圖，重視的是「正確性」；「理想化」比較像是創作一幅畫，是要進一步發展自己的能力與特質，一開始會需要「模仿」這個歷程。父母此時可以暫時讓自己成為被模仿的對象，小孩可以因此先建立起一定的自信。之後慢慢地（而且無可避免），他自己一定會發現父母不夠完美，就像之後看過更多的畫作，會發現更美或是更喜歡的畫一樣，他開始會轉向其他的認同並繼續發展下去。他會經歷挫折的感受，但是只要挫折不是太大，就能在處理挫折中訓練自己的能力而成長。之後最初所模仿的，或許會被放棄，也可能部份保留下來，成為自己風格的一部分。重要的是，他能繼續依照自己的特質去發展。 ### 當一個「被動」的父母 在「鏡映」與「理想化」這兩個過程中，共同的原則是，父母要盡量保持「被動」的角色。當小孩需要回應時，才給予所需要的「鏡映」，不用主動積極地灌輸自己的價值觀給他們；當小孩主動認同你、模仿你時，不用太缺乏自信，也不要太洋洋得意，有機會的話，可以和孩子談談他想要模仿的想法。只要父母盡量保持被動，孩子自己的感受與想法就能主動、自然地領導他的發展。 那我們是不是要在孩子面前盡量表現良好的行為，將不好的行為隱藏起來？當然，是人都會有缺點。如果你真心覺得自己的一些行為不好，不希望孩子模仿，能夠真的改變它當然很好（孩子常常可以幫助你看見自己的喔）；否則的話，承認自己的缺點，與孩子一同討論行為的優缺點與可能的後果，幫助他們（包括父母本身）得到更廣的視野。太小的孩子當然無法深入討論，可以運用想像與角色扮演，以遊玩的方式來讓孩子經歷。不好的情形是，父母否認自己的缺點，但是表現出不一致的行為，孩子面前一套，私底下另一套。孩子永遠都會發現父母的所有行為的（這我可以跟你保證）。你的不一致反而更容易造成孩子的內心的衝突與對你的失望，造成「理想化」過程的失敗。 果然，誠實始終是最好的策略。（只是很難做到，我知道） 很多父母一定會疑惑，「被動」會不會造成父母做的太少，小孩得不到足夠的資源成長，落後給別的小孩呢？其實，兒童的自我發展是自然會進行的過程，不需要你特別去啟動與強化。「被動」不是「懶惰」與「不作為」，如果你認真觀察孩子的發展，你會發現，光是「被動」去回應已經會讓人忙的不可開交了，你常常還得只能選擇部份去做，無法全部都回應的。 「可是小孩的選擇看起來是沒有發展性的，可能未來會很辛苦，養不活自己」，很多父母一定為這麼想。可是未來社會會變得如何，沒有人能確定；但是小孩長大是在1、20年後，以現在社會發展的速度，可以確定的是，一定跟現在不一樣。你用現在的社會狀況去框住孩子的未來，怎麼想都是比較差的決定。況且無論未來社會如何變遷發展，小孩能根據自己的特質發展，做自己喜歡的事情，即使物質條件可能不是很好，但是一定比較快樂。 台灣的父母常常是忙於給小孩自己想要給的，而不是小孩要的，結果是兩邊都很累，也對彼此失望。 ### 父母自己對於「被理想化」需求 這是一個常出現又不容易被察覺的問題。 被人崇拜著是一個很令人滿足的感受，有時父母太沉溺在被孩子「理想化」的感覺中，無法接受孩子對你的失望。於是可能會對孩子的真實感受表現出憤怒的情緒，造成孩子過多的罪惡感；或是過度掩飾自己，用不適當的方式討好孩子，影響他們去建立一個健康的自戀感受。 ### 自戀成長三部曲 「涵容」、「鏡映」與「理想化」是我認為生命初期自戀成長很重要的歷程，是關於「環境」如何提供兒童心理健康成長的重要概念。它們雖然是發生在生命的早期階段，但是如果進行的不順利，會在後續的生命歷程中繼續進行以尋求完成發展。它可能會出現在學校就學過程中，未來的工作環境裡，以及日後自己組成的家庭中。所以整體的社會還是有機會可以修復個人早期成長的不順利。一個夠成熟的社會，可以「涵容」個體的差異性，不必因「分裂」而破碎不完整；適切地回應他們的表現，讓他們有機會看見自己；提供足夠豐富的價值，讓他們有機會認同並繼續發展自我。 「不完美」從來都不是最大的問題，甚至根本不是「問題」，它是真實世界的本來面目。能真誠並如實地面對這個世界，才是生命最大的課題。 --- # Agent Instructions: Querying This Documentation If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question. Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter: ``` GET https://lincalvino.gitbook.io/narcissism-notebook/1-nacisissm-study/3-idealization.md?ask= ``` The question should be specific, self-contained, and written in natural language. The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation. Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.